轻度的抑郁症，随着时间的变化，病情可能会好转，也可能会恶化。那么什么时候，就表明抑郁症越来越严重了，甚至转变为中重度抑郁呢？有哪些表现，表明抑郁症正在加重呢？

总的来说，如果以下的症状条目符合的越多，甚至出现如自杀冲动，则表明抑郁症越来越严重。

在DSM-5中所列出的症状有：

◆ 抑郁心境或悲伤

◆ 对于曾喜欢的活动，失去兴趣或愉悦

◆ 突然或近期体重增加、体重减轻，食欲改变

◆ 失眠（入睡困难）或嗜睡（睡得过多）

◆ 感到不安或烦躁（例如，走来走去，搓手），或言语和运动迟缓

◆ 疲乏或失去能量

◆ 感到无价值或内疚

◆ 难以集中注意力或做出决定

◆ 经常想到死亡或自杀，计划或企图自杀

如果你出现了以下这些症状，一定要尽快就医，这些信号警示你的抑郁症正在变得越来越严重！

一、巨大的情绪起伏
你变得难以控制自己的情绪波动，即便是一些微不足道的小事，也容易引发强烈的愤怒反应。尽管事后你会意识到自己反应过度，感到后悔，但当时却难以抑制这种情绪爆发。有时，这种失控的情绪还会伴随无法自制的哭泣。 
 当抑郁症症状进一步恶化时，情绪的不稳定性会显著加剧。患者对情绪的掌控能力逐渐减弱，这使得情绪表现变得更为多变和难以预测，喜怒哀乐之间的转换更加频繁且剧烈。在这种状态下，情绪的表达往往以悲伤和绝望为主导，其他情绪则相对较少显现。
二、强烈的自卑感和内疚感
你试图强装镇定，假装一切如常，但生活中总会有不顺心的事情接踵而至。每当这些挫折出现，你便难以自控地将责任归咎于自己，认定是自身能力的不足才引发了这些糟糕的局面。
大多数抑郁症患者陷入消极情绪循环的核心原因，往往与自我价值感的缺失密切相关。这类患者通常会陷入一种非理性的自我否定模式，不断用不合理的理由说服自己：我毫无价值，我根本什么都做不好。
三、劳动能力丧失
随着时间推移，你似乎感觉思维变得迟钝，思考问题愈发吃力，难以理清脉络。与此同时，身体的不适感也在持续加重——严重的失眠、持续的疼痛、肠胃的异常反应，以及头部的沉重与压抑感，像一张无形的网，将你紧紧束缚。你渴望投入工作，渴望清晰思考，但这些愿望在现实面前显得遥不可及。你希望将每件事都做到完美，可此刻，这已成为一种难以企及的奢求。  
当抑郁症状进一步恶化，患者往往会遭遇脑功能与精神运动能力的双重阻滞。这种状态表现为思维效率显著降低，社会交往能力明显退化，进而导致对人际互动的强烈回避，最终引发社交障碍的连锁反应。
四、出现麻木，无法感知喜怒哀乐
此时的你，仿佛化作了一具机械般的存在，情感与活力似乎被抽离殆尽。你不再能敏锐地感知喜悦、愤怒、哀伤或快乐，思维如同生锈的齿轮，转动得异常缓慢，动作也变得迟滞而笨拙。日常中，你常常一整天都沉默寡言，话语寥寥无几，整个人宛如一个僵硬、毫无生气的木偶，在生活的舞台上机械地移动。  在疾病刚刚侵袭时，你或许会体验到每日都被阴郁的情绪笼罩，心中满是低落与难过。然而，随着病情逐渐加重，这种持续的低落可能演变为一种更为可怕的状态——情感麻木。
你开始难以感受到任何情绪的波动，喜怒哀乐都如同被屏蔽的信号，无法触及内心。更令人不安的是，你可能会产生一种不真实感，仿佛自己与周围的世界隔着一层无形的屏障。脑子变得呆滞，思维不再敏捷，整个人似乎“魂不附体”，像是灵魂游离于身体之外，在虚空中飘荡。
五、出现自伤行为
你开始觉得活在世界上的每一天都无比的痛苦，脑海里时常冒出想要解脱的想法。
自伤使你的情绪有了暂时的出口，你的心里有着说不出的痛快，可是渐渐地你又发现，伤害自己也不能发泄情绪了，你想要极速地逃离这个世界。自伤是抑郁症患者缓解痛苦的另一种防御方式，只不过，它带来的是毁灭。
当发现自己有以上的表现时，一定要及时寻求专业医生的帮助，避免发展的更加严重，造成不可挽回的伤害。